Il Forest Bathing è una pratica di profonda connessione con la natura, attraverso i sensi. Le essenze, che le piante rilasciano, hanno benefici sia sul corpo che sulla mente. Passo dopo passo, respiro dopo respiro, lasciamo andare i pensieri e facciamo spazio alla bellezza della natura, i suoni, gli aromi, viviamo il momento presente. Riconnettendoci con la natura, ci riconnettiamo con noi stessi, perché noi siamo natura. In un bosco di faggi, pini, o castagni, la guida farà degli inviti ai partecipanti, cui seguiranno momenti di condivisione in cerchio, rispettando sempre le distanze di sicurezza. La passeggiata si concluderà con la cerimonia del thè. Poi, pranzo al sacco e ritorno in agriturismo.